Existem muitos métodos de induzir a meditação, que vão desde observar a chama de uma vela ou se concentrar em um cristal.
Você pode usar qualquer método que combina com você, mas um método eficaz e que pode ser utilizado em qualquer lugar é utilizando a respiração, uma vez que a nossa respiração nos conecta diretamente a nossa vida nos dá energia e uma sensação de bem-estar.
Para melhores resultados, isto deve ser feito em uma posição agradável, ou deitado(a) ou em lótus, com as pernas cruzadas. Mas sempre se sentindo confortável, para não distrair sua atenção com desconfortos durante a meditação.
Se você tiver condições, construa um local especial, onde não te incomodem quando estiver neste, se não tente avisar o mundo para não incomodá-lo(a) enquanto estiver meditando.
Sugere-se também, se possível fazer a meditação ou nu, ou se tiver uma túnica, para que nada incomode seu corpo, nem jóias, relógios, etc…
O objetivo aqui é o de colocá-lo no estado de espírito mais equilibrado possível, de modo que você possa trazer para fora o seu ser espiritual que está ligada com a criação, e deixar o material, os seus sentimentos, as emoções e pensamentos para trás durante a operação de concentração.
muito bom seu site ^^
ResponderExcluirsó que eu to com problemas na fé, quando eu tiver meditando como eu vo sentir minha energia, qual os "sintomas" ? essa falta de fé pode fazer com que eu não consiga fazer nenhuma cinese ?
eu já tive umas visões e já fiz telecinese uma vez (quando eu era criança tinha uns 9 ou 10 anos ). só que eu fiz com a imaginação imaginando o objeto se mover e se moveu do jeito que eu queria ele parou quando eu queria e continuo quando eu queria !
dESCULPA A DEMORA PARA RESPONDER, vc vai sentir um bem estar imenso, depois de bastante tempo a sua audição vai ficar mais apurada (como é no meu caso)
ResponderExcluirabraço
Oi leo
ResponderExcluireu queria saber
ter uma confirmaçao,
existe mesmo as kinessis?
E. vc ja tem um dominio pelo menos basico de alguma?
e como posso voltar a ter meu poder de vento que tinha quando criança?
E queria saber como controlar a aerokinessi
e eletrokinessis pois nao tenho dominio
mais quando penso em uma briza vem
mais nao temho controle
e as vezes consigo fazer faltar a luz derrepente e voltar a ter
mais de vez e nunca
queria aprender a dominar essas duas
e da biocinesse
pode me ajudar
se passar algum contato eu agradeço
brigado
claro, manipulação de ki é a principal e depois vem aero, e piro
ResponderExcluirA meditação tem várias utilidades mas do que cinese almenta sua audição seus reflexos inteligência deixa sei sistema imunológico mas fote e pra quem não acredita isso foi comprovado cientificamente as cineses nem tanto mas se vc treinarem vão ver q e vdd mesmo assim as capacidades para cinéticos poderosos tem entra 27 anos treinando ou mas.
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